So wählen Sie eine Matratze für Paare mit unterschiedlichen Schlafpräferenzen aus [2023]

Ein Bett mit Ihrem Partner zu teilen kann eine Herausforderung sein, insbesondere wenn Sie unterschiedliche Schlafpräferenzen haben. Einer von Ihnen bevorzugt vielleicht eine feste Matratze, während der andere eine weiche Matratze bevorzugt. Oder Sie haben unterschiedliche Schlafpositionen, die unterschiedlich viel Unterstützung erfordern. Wenn Sie und Ihr Partner Schwierigkeiten haben, das zu finden perfekte Matratze, du bist nicht allein. In dieser Anleitung zeigen wir Ihnen, wie es geht Wählen Sie eine Matratze, die Ihren beiden Bedürfnissen entspricht.

Berücksichtigen Sie Ihre Schlafpositionen

Bei der Auswahl einer Matratze für zwei Personen ist es wichtig, darüber nachzudenken, wie Sie schlafen. Wie viel Unterstützung und Festigkeit, die Sie von einer Matratze benötigen hängt stark davon ab, wie du schläfst. Werfen wir einen genaueren Blick darauf, was für jede Position zu beachten ist:

Rückenschläfer

Wenn Sie und Ihr Partner auf dem Rücken schlafen, benötigen Sie eine Matratze, die die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule unterstützt. Suchen Sie nach einer mittelfesten bis festen Matratze, da diese die Unterstützung bietet, die Ihre Wirbelsäule benötigt, um aufrecht zu bleiben. Eine zu weiche Matratze führt dazu, dass Ihr Körper einsinkt, was zu Fehlstellungen und Unbehagen führt.

Magenschläfer

Wenn Sie und Ihr Partner es sind Bauchschläfer, benötigen Sie eine festere Matratze, um Ihre Wirbelsäule gerade zu halten. Das Schlafen auf dem Bauch kann zu einer Belastung des Nackens und des unteren Rückens führenDaher kann eine festere Matratze dazu beitragen, diese Probleme zu vermeiden. Suchen Sie nach einer mittelfesten bis festen Matratze, da diese Ihnen die Unterstützung bietet, die Sie benötigen.

Seitenschläfer

Wenn Sie und Ihr Partner auf der Seite schlafen, benötigen Sie eine weichere Matratze, um Ihre Druckpunkte abzufedern. Suchen Sie nach einer weichen bis mittelschweren Matratze, da diese die Polsterung bietet, die Ihr Körper benötigt, um Schmerzen und Beschwerden vorzubeugen. Eine zu feste Matratze kann zur Bildung von Druckstellen führen, die die ganze Nacht über zu Unbehagen führen.

Insgesamt ist es wichtig Wählen Sie eine Matratze, die sowohl zu Ihnen als auch zum Schlaf Ihres Partners passt Positionen. Wenn Sie eine Matratze auswählen, die Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, können Sie beide eine gute Matratze bekommen Nachtschlaf und wachen Sie erfrischt und verjüngt auf.

Bestimmen Sie Ihren Härtegrad.

Nachdem Sie darüber nachgedacht haben, wie Sie schlafen, besteht der nächste Schritt bei der Auswahl einer Matratze für ein Paar darin, herauszufinden, wie fest sie Ihnen gefällt. Dies ist ein wichtiger zu berücksichtigender Faktor, da er sich auf den Komfort und die Unterstützung auswirkt, die Sie von Ihrer Matratze erhalten.

Wenn ein Partner eine festere Matratze bevorzugt, versuchen Sie es mit einer mittelfesten Matratze, die Halt bietet, ohne auf Komfort zu verzichten. Eine mittelfeste Matratze ist ein guter Kompromiss, da sie ausreichend Halt bietet, um die Wirbelsäule gerade zu halten, und gleichzeitig eine gute Stabilität bietet angenehmes Schlafen Oberfläche.

Wenn ein Partner hingegen eine weichere Matratze bevorzugt, versuchen Sie es mit einer Matratze mit Kissen Oberteil oder Memory-Schaum Matratze, die sich dem Körper anpasst. Eine Pillowtop-Matratze bietet eine weichere Oberfläche und bietet dennoch Halt, während a Matratze aus Memory-Schaum Passt sich der Form Ihres Körpers an, verteilt Ihr Gewicht gleichmäßig und reduziert Druckstellen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Präferenz für die Festigkeit subjektiv ist und es daher eine gute Idee ist, dies zu tun Testen Sie verschiedene Matratzen bevor Sie einen Kauf tätigen. Wenn möglich, gehen Sie gemeinsam in ein Geschäft und versuchen Sie, auf verschiedenen Matratzen zu liegen, um diejenige zu finden, die Ihren beiden Bedürfnissen entspricht. Sie können auch nach Matratzen mit einstellbarer Festigkeitseinstellung suchen, die es jedem Partner ermöglicht Passen Sie ihre Seite des Bettes an nach ihrem Geschmack.

Um die richtige Festigkeit für Sie beide zu finden, müssen Sie möglicherweise einige Kompromisse eingehen, aber die Mühe lohnt sich, um sicherzustellen, dass Sie beide ein gutes Ergebnis erzielen Nachtschlaf.

Suchen Sie nach Bewegungsisolation

Wenn ein Partner ein unruhiger Schläfer ist, ist es wichtig, Folgendes zu bedenken: Matratze mit guter Bewegungsisolation. Dies bedeutet, dass die Matratze Bewegungen absorbieren kann, was dazu beitragen kann, Störungen zu vermeiden, wenn Ihr Partner sich bewegt oder aus dem Bett aufsteht.

Memoryschaum-Matratzen sind für ihre Bewegungsisolationsfähigkeiten bekannt. Dies liegt daran, dass der Schaumstoff so konzipiert ist, dass er sich dem Körper anpasst und Bewegungen absorbiert, was dazu beitragen kann, die Übertragung von Bewegungen von einer Seite des Bettes auf die andere zu minimieren. Hybridmatratzen, die eine Kombination aus Schaumstoff und Federkernspulen sind, können ebenfalls eine gute Bewegungsisolation bieten. FederkernmatratzenAndererseits kann mehr Bewegung übertragen werden, da die Spulen miteinander verbunden sind.

Wenn Sie nach einer Matratze suchen, die Bewegungen gut isoliert, denken Sie darüber nach, wie dick und dicht die Schaumstoffschichten sind. Dickere und dichtere Schaumstoffe bieten tendenziell eine bessere Bewegungsisolation. Es ist auch erwähnenswert, dass einige Matratzenmarken über spezielle Funktionen verfügen, die die Bewegungsisolation verbessern können, wie z. B. einzeln gewickelte Spulen oder mehrere Schaumstoffschichten.

Insgesamt ist die Wahl eines Eine Matratze mit guter Bewegungsisolierung kann zu einem erholsameren Schlaf beitragen für beide Partner, auch wenn einer dazu neigt, sich die ganze Nacht hin und her zu wälzen.

Berücksichtigen Sie die Größe Ihres Bettes

Bei der Auswahl einer Matratze für Paare ist die Größe Ihres Bettes ein wichtiger zu berücksichtigender Faktor. Wenn Sie und Ihr Partner ständig um Platz kämpfen und sich gegenseitig im Weg stehen, ist es möglicherweise an der Zeit, auf eine größere Größe umzusteigen. Eine Kingsize-Matratze bietet jedem Partner mehr Bewegungsfreiheit und mehr Bewegungsfreiheit, wodurch die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass er sich nachts gegenseitig stört.

Es ist auch erwähnenswert, dass es anders ist Matratzengrößen können je nach Marke und Stil unterschiedliche Abmessungen haben. Beispielsweise kann ein Kingsize-Bett einer Marke andere Abmessungen haben als ein Kingsize-Bett einer anderen Marke. Es ist wichtig, die spezifischen Abmessungen der Matratze zu überprüfen, die Sie benötigen, um sicherzustellen, dass sie in Ihr Schlafzimmer passt und den benötigten Platz bietet.

Wenn Sie nicht genug Platz oder Geld für ein Kingsize-Bett haben, können Sie sich stattdessen ein Queensize-Bett zulegen. Obwohl es etwas kleiner als ein Kingsize-Bett ist, bietet ein Queensize-Bett dennoch ausreichend Platz für Paare bequem schlafen. Für die meisten Paare mag ein großes Bett zu klein sein, aber für diejenigen mit begrenztem Platz kann es eine gute Option sein.

Neben der Größe Ihres Bettes ist es auch wichtig, an die Größe des Zimmers selbst zu denken. Stellen Sie sicher, dass genügend Platz vorhanden ist, damit Ihr Bett und alle anderen Möbel im Raum bequem Platz finden, ohne dass es zu eng wird.

Unter Berücksichtigung der Größe Ihres Bettes und Ihres Zimmers können Sie eine Matratze finden, die nicht nur die Unterstützung und den Komfort bietet, die Sie benötigen, sondern Ihnen und Ihrem Partner auch genügend Platz für einen erholsamen Schlaf bietet.

Testen Sie die Matratze

Schließlich ist es wichtig, die Matratze vor dem Kauf zu testen. Besuchen Sie ein Geschäft und legen Sie sich auf verschiedene Matratzen, um herauszufinden, welche für Sie und Ihren Partner am bequemsten ist. Wenn Sie online einkaufen, achten Sie auf eine Matratze mit einer großzügigen Probezeit, damit Sie sie zurückgeben können, wenn sie Ihren Anforderungen nicht entspricht.

Indem Sie Ihren Härtegrad berücksichtigen, nach Bewegungsisolierung suchen, die Größe Ihres Bettes berücksichtigen und die Matratze testen, können Sie eine Matratze finden, die Ihnen und Ihrem Partner die ganze Nacht über Komfort und Zufriedenheit bietet.

Abschluss:

Wählen Sie eine Matratze für Paare mit unterschiedlichem Schlaf Vorlieben müssen keine Herausforderung sein. Wenn Sie Ihre Schlafposition, Ihren Härtegrad und die Größe Ihres Bettes berücksichtigen, können Sie eine Matratze finden, die Ihren beiden Bedürfnissen entspricht. Scheuen Sie sich nicht, verschiedene Matratzen zu testen, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Bei InnMattress bieten wir eine große Auswahl an Matratzen, die Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht werden.