Dormir profundamente juntos: los mejores colchones para un descanso tranquilo - Inn Mattress

El sueño es una parte esencial de nuestra vida y todos lo necesitamos para funcionar correctamente. Una buena noche de sueño puede hacernos sentir renovados, llenos de energía y listos para afrontar el día que tenemos por delante. Sin embargo, dormir con una pareja a veces puede perturbar nuestro sueño reparador, dejando a ambas partes cansadas e irritables por la mañana. El colchón adecuado puede marcar la diferencia cuando se trata de dormir bien por la noche en pareja. En este artículo exploraremos algunos de los colchones superiores para un descanso tranquilo que están disponibles en el mercado hoy en día.

Características del colchón

Antes de profundizar en recomendaciones específicas de colchones, primero echemos un vistazo a algunas de las características que son importantes para las parejas que buscan una noche de sueño ininterrumpido.

  • Aislamiento de movimiento: Esto se refiere a qué tan bien un colchón absorbe el movimiento de un lado de la cama para que tu pareja no lo sienta. Si usted o su pareja tienden a moverse durante el sueño o se levantan con frecuencia durante la noche, el aislamiento del movimiento es crucial. Puedes aprender más sobre esto en nuestra guía sobre el El mejor colchón para aislar el movimiento..
  • Soporte de borde: El fuerte soporte de los bordes garantiza que ninguna de las partes sienta que se va a caer de la cama cuando se sienta o se acuesta cerca de los bordes.
  • Nivel de firmeza: El mejor nivel de firmeza dependerá de las preferencias personales y del tipo de cuerpo; sin embargo, la mayoría de las personas prefieren colchones de firmeza media porque brindan suficiente amortiguación y al mismo tiempo apoyan la alineación adecuada de la columna. Para obtener más información, consulte nuestro artículo sobre comprender los niveles de firmeza del colchón.
  • Nivel de ruido: Algunos colchones pueden producir ruido al soportar peso o presión, lo que podría resultar molesto si una persona se levanta con frecuencia durante el sueño.
  • Regulación de la temperatura: Algunas personas pueden calentar demasiado su cuerpo mientras duermen. Un colchón que regula la temperatura ayuda a eliminar el exceso de calor corporal. Para obtener más información sobre esto, lea nuestro artículo sobre Los mejores colchones refrescantes para los que duermen con calor.

Ahora echemos un vistazo más de cerca a algunas de nuestras mejores opciones para parejas que buscan un descanso sin interrupciones:

  1. Colchón Saatva Clásico

El Saatva Classic ofrece todo lo que pueda desear en un colchón: comodidad, durabilidad y aislamiento del movimiento. Está disponible en tres opciones de firmeza, para que puedas seleccionar la opción óptima para tu tipo de cuerpo y preferencias. Las múltiples capas de bobinas brindan un excelente soporte en los bordes para evitar cualquier sensación de salirse de la cama.

Además, Saatva ha diseñado este colchón teniendo en cuenta la mínima producción de ruido. Su diseño de almohada Euro-top brinda mayor comodidad y amortiguación mientras lo mantiene firmemente sobre la superficie del colchón.

  1. Colchón de sueño de néctar

El colchón Nectar Sleep es otra excelente opción para parejas que buscan una experiencia de sueño tranquila. Este colchón a base de espuma está diseñado para adaptarse a la forma de su cuerpo y al mismo tiempo brindar un soporte firme.

Nectar utiliza materiales con gel que mantienen las cosas frescas durante toda la noche al eliminar el exceso de calor corporal. Sus capas de viscoelástica absorben el movimiento de un lado de la cama, permitiendo que los usuarios no se despierten si su pareja se mueve durante el sueño.

  1. Hélice Lujo de medianoche

Para parejas con preferencias de sueño muy diferentes o parejas que requieren colchones de apoyo individualizados, Hélice ofrece opciones híbridas personalizadas que se personalizan en función de los comentarios personales proporcionados antes de realizar el pedido. Puedes aprender más sobre esto en nuestra guía sobre Cómo elegir un colchón para parejas con diferentes preferencias de sueño..

Su modelo Midnight Luxe se destaca por su capa de soporte lumbar zonificada que divide la base en cinco zonas independientes, lo que proporciona un alivio personalizado a los puntos de presión en los cuerpos de ambos durmientes, promoviendo una mejor alineación de la columna, una distribución uniforme del peso y una reducción de los niveles de perturbación a través de la transferencia de movimientos.

En general, estos son tres colchones de alta calidad que puede considerar al comprar para mejorar su experiencia de dormir juntos, específicamente diseñados para minimizar los problemas de molestias entre la pareja durante las horas de descanso. Para obtener más información sobre otras opciones de colchones, consulte nuestra Los 5 mejores colchones para quienes duermen de lado.

Mantenimiento y vida útil del colchón

Un mantenimiento adecuado puede prolongar significativamente la vida útil de su colchón, garantizando que aproveche al máximo su inversión. A continuación se ofrecen algunos consejos:

  • Limpieza periódica: Aspire su colchón con regularidad para eliminar el polvo y los alérgenos. Para una limpieza más profunda, considere los servicios profesionales de limpieza de colchones.
  • Utilice un protector de colchón: Un protector de colchón de buena calidad puede proteger su colchón de derrames, manchas y desgaste.
  • Gire su colchón: Rotar el colchón con regularidad puede ayudar a prevenir la flacidez y garantizar un desgaste uniforme.

Normalmente, un colchón de buena calidad puede durar entre 7 y 10 años. Sin embargo, si nota signos de desgaste como flacidez, bultos o mayor malestar, podría ser el momento de considerar un reemplazo. Para obtener más información sobre cuándo y cómo reemplazar su colchón, consulte nuestra guía sobre cómo deshacerse de su colchón.

El impacto de la posición al dormir en la elección del colchón

La posición para dormir juega un papel crucial a la hora de determinar el tipo de colchón que proporcionará la mayor comodidad y apoyo. A continuación te presentamos las posiciones para dormir más habituales y los tipos de colchones que mejor se adaptan a cada una:

  • Durmientes de espalda: Durmientes de espalda Normalmente se necesita un colchón que proporcione un soporte excelente para mantener la alineación adecuada de la columna. Un colchón de firmeza media a firme suele ser la mejor opción.
  • Durmientes de lado: Las personas que duermen de lado necesitan un colchón que se adapte a las curvas de su cuerpo y al mismo tiempo brinde apoyo a la columna. Un colchón de suavidad media a media suele ser ideal.
  • Durmientes de estómago: Las personas que duermen boca abajo necesitan un colchón más firme para evitar que sus caderas se hunda demasiado, lo que puede provocar dolor de espalda.

Si usted y su pareja tienen diferentes posiciones preferidas para dormir, considere un colchón con zonas de firmeza dual o un nivel de firmeza personalizable. Para obtener más información, consulte nuestra guía sobre Cómo elegir un colchón para parejas con diferentes preferencias de sueño..

preguntas frecuentes

¿Qué hace que un colchón sea bueno para parejas?

Un buen colchón para parejas debería poder minimizar la transferencia de movimiento, lo que significa que una persona que se mueva o entre y salga de la cama no perturbará el sueño de su pareja. También debe proporcionar apoyo y comodidad adecuados para las diferentes posiciones para dormir y tipos de cuerpo.

¿Pueden los colchones viscoelásticos reducir la transferencia de movimiento?

Sí, los colchones de espuma viscoelástica suelen hacer un buen trabajo al reducir la transferencia de movimiento porque la espuma absorbe el movimiento en lugar de transferirlo a través del colchón. Sin embargo, algunas personas pueden encontrar que los colchones de espuma con memoria retienen el calor y pueden sentirse demasiado blandos o hundirse, por lo que pueden no ser la mejor opción para todos.

¿Cuánto tiempo se tarda en instalar un colchón nuevo?

La cantidad de tiempo que lleva amoldar un colchón nuevo varía según factores como el tipo de materiales utilizados y la frecuencia con la que usa la cama. En general, puede llevar desde unos pocos días hasta varias semanas adaptarse completamente a un colchón nuevo. Durante este período, es posible que experimente cierta incomodidad o rigidez a medida que su cuerpo se acostumbra a la nueva superficie para dormir.

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